Wpływ miodu na zdrowie – fakty i mity

Miód od lat uchodzi za naturalny lek na wiele dolegliwości. Choć jego działanie jest niepodważalne, warto oddzielić fakty od mitów. Miód rzeczywiście pomaga w leczeniu infekcji i stanów zapalnych, ale nie zastępuje pełnowartościowej diety.